完全版 自給自足の本

カウンターの数字は人数じゃなくて回数なんだね・・・・・俺ってめでたいなぁ。

でもインターネットはやっぱり偉大なツールだと思う。誰かが読む前提とはいえ個人的な日記が公開され不特定多数の人が読むなんて良く考えたらちょっと恐いことかもしれない。だけどあらゆる表現の根本はそこにあるのだね。

個人が世間に発信！シュワッチ！

今日は読書記録をつけておこう。

これは、１０年くらい前に買った。以来現実逃避したいときに読み返し、空想に浸ることにしている読み返し率ナンバーワンの一冊です。ISBNのバーコードがついていないからもっと昔かも。

完全版、ってことは完全じゃない版も存在しているってことか？そそるぜ。

平たく言うと１０００坪あったらこんな自給自足の生活が、５０００坪ならばこ～んな自給自足の生活ができるよって書いてあるハウツー本と思ってください。ただ、那須高原あたりで老後に畑を耕すのとはわけが違う。開墾では切り株の取り除き方や柵の設営、季節ごとの畑仕事、豚の屠殺、解体の仕方、各種保存食、羊の毛刈り、糸のつむぎ方染色機織、養蜂、風力や太陽熱の利用などなど本気の自給自足がイラスト満載で紹介されているのよ～！楽しいっ！でも読めばわかるけどたぶんこのスケールは日本じゃ無理かもしれない。イギリスの田舎とかでないと。

鹿も狩るし・・・・。

ジョン・シーモア著

文化出版局

￥２，９００也

ずいぶん張り切っているんだねラブリッチ

本日のアニメ「たまごっち」より。

最近のこどもアニメは台詞が醒めてるね・・・・・。
一週間程で２００人もの人が読んでくれたので、恥ずかしながらワタクシずいぶん張り切ってます！「日常」ってくらいだから、たまには朝から晩までのことを記録っぽく書こうっと。

６：３０起床。愛犬コタポン君を起こしてシャワーを浴びる。浴びないと目が醒めない呪われた体だ。その間コタポン君はいい子だから自分で着替えて７時まで本を読み（活字中毒）、７時になったらコラショを始める。コラショとはベネッセの小学生向け通信教材だ。毎月の赤ペンというテストを提出するともらえる「頑張りシール」を集めてアウトドアデジカメをゲットすべく、名犬うっちぃくん譲りの根気強さで着実にページをこなす見上げた男だ。ミケちゃん様にはとても真似できんな。
７：３０朝ごはん。このへんで名犬うっちぃ君起床。コタポン君は玄米フレークとキウイ、うっちぃ君はコーヒー、ミケちゃん様は胃が悪いからお湯。
８：０５コタポン君と登校。仕事は１０時からだけど、朝はPTAの打ち合わせなどがあるので、学校に寄ることが多いのだ。９：３０にPTA室を出て出勤。

勤め先もおなじ区内の小学校図書館なので学校をハシゴしてる感じだ。どうせハシゴするなら新橋あたりで焼き鳥の煙を被りたいものだがそれではおまんまの食い上げである。
児童書と小学生にまみれてはたらき、給食を食べまた働く。給食２９０円也。蔵書一万三千冊の管理をしデータベースを整えたり児童に貸し出しや返却をしたり利用指導をしたり先生から請求された資料を集めたり読み聞かせをしたりが主な仕事だ。ほとんど一人だからとても忙しい。本も重いし。
１５：００仕事が終わる。今日はクルポンズのミーティングなので帰りにミドポンの家に寄り、タマポン、ミズポンと次回の児童館公演の内容を詰める。お菓子がおいしくてほとんど話は詰まらなかったがなんとかなるだろう、と思う。いやどうだろう、とも思う。

１７：００放課後預かり保育へコタポン君を迎えに行き、帰宅。しばし親子でダラダラ。
１８：００コタポン君宿題してピラメキーノ観賞（はんにゃとフルポンが出てるテレビ番組・・・・ぴらぴらぴーらぴらぴーら・・・ああうるさいっ！）、ミケちゃん様は晩御飯のしたく。からあげとポテトサラダと白菜の煮びたし。
１９：００晩御飯。うっちぃ君驚異的に早く帰宅し晩御飯に合流。からあげのにおいを嗅ぎつけたのだろうか？
２１：００まで男どもはUNO大会、ミケちゃん様はたいして片付かないが片付け物や朝やりそびれた洗濯など。
２１：３０男どもお風呂、のちコタポン君８歳はママに耳掃除されつつ寝んね。耳掃除すると魔法のようにすぐ寝てくれるのよね・・・・おためしあれ。
プシュッとビールを開けるミケちゃん様。持ち帰ってきた仕事をやるべく仕事部屋に向かう名犬うっちぃ君。がんばってねぇ～とへらへらするミケちゃん様。
で、あとは１２時くらいまで散歩したりブログ書いたりお酒を飲んだり本読んだりテレビ見たりします。
こうして書くと、けっこうちゃんとしてるじゃん！えらいぞ俺！だれか褒めてっ！

祭りぢゃあ！

今日は近くのスーパーがポイント10倍デーだ。ダッシュ！

お母ちゃんは日ごろ節約モードで買い物をする。熊本の実家近くの八百屋さんでは一山１００円で売っているトマトだって、ここいらじゃたった２ケで倍以上だ。普段は生協の宅配（のほうが安い）を利用しているが、ポイント10倍デーはお母ちゃんの祭りなのさ・・・・・

だからとりあえずダッシュ！

缶詰や生活雑貨など比較的日持ちのするものを買いだめしてポイントを稼ぐわけだが、先週コストコに行ったばかりなので在庫は満杯である。う～んくやしいなぁ、とお母ちゃんであるミケちゃん様は歯軋りする。ポイント10倍デーに買い物カートがガラガラだなんて不覚だあっ！小次郎敗れたりっ！
なんか買いだめできるものはないかな・・・・と店内をウロウロする。先ほど自転車でコケてひざをすりむいた愛息コタポン君が、涙をこらえつつお菓子コーナーでほねほねザウルス（食玩ね）を凝視しつつミケちゃん様の買い物が済むのを待っているので、とっとと済ませて買ってやって帰宅したい。

あああ悩む！・・・・と、そのとき奇跡が！神の啓示が！

ロッテのRummyってチョコを知ってるかい？ラム酒漬けのレーズンがたっぷり入ったチョコレート。なんとアルコール分３．７パーセントといういけないお菓子だ。ミケちゃん様は小学生のときこれが大大大好きだった。ずっと見かけなかったから製造停止になったものと思っていたのに・・・・感涙である。

迷わずダース買い！

そして今夜の鍋の材料を満ち足りた気分で選びレジへと進む。さあさあコタポン君、早くお家に帰ってバンドエイドはりはりしましょうね・・・・はいはいお会計ね、えーっとカードカードポイントカード・・・・・・

げっ！忘れた・・・・・。

うなだれるお母ちゃんは己のポリシーに従い、再会したばかりの愛しいRummyちゃんを棚に戻す。さようなら、Rummy。ポイント10倍デーにまた会おう。「縁があったらね・・・」ってRummyが答える。そしてほねほねザウルスに未練タラタラのコタポン君と慰めあいながら家路についたのだった。
「今度買おうね」「ママ～、今度っていつ？」「ポイント10倍デーだよ」
「わあい（笑顔・・・今日がそうだったとは微塵も疑っていない、笑顔・・・）」
あああ胸が痛い。

夜の散歩

いま散歩から帰ってきたであります。

ギラギラしてる今夜の六本木ヒルズです。クリスマスシーズン到来ですね。

家から往復１時間半の距離が散歩コースの目安。

Aコースは新橋経由で銀座のソニービルを終点とし折り返すコース（ノってる時は皇居や霞ヶ関まで遠出するがそうすると３時間かかり翌日筋肉痛で後悔することに・・・）、Bコースは芝公園付近を抜けて東京タワーへ往復するコース、Cコースは麻布十番経由で六本木ヒルズ毛利庭園を目指すコース。つくづく便利なところに住ませてもらっていると思う。名犬うっちぃ君に敬礼っ。

夜１１時前後に一人で歩くので、治安のいい場所を選んだら、はとバスツアーのようなこの３コースに落ち着いた。

音楽を聴きながらガシガシ歩いていると雑念が払われて清らか～な気持ちになる。

昼間はそのウィンドウに己が姿を映すことさえはばかられる桂坂の高級ブティックも、夜は無人だからビビることなく見物できる。

夜の東京タワーは、根元から見上げると神々しく、いまにも「むお～」とか言って歩き出しそうだ。

ブログをはじめてから気がついたけど、自分はヨガだの散歩だの体にいいことが好きなのか？どうやらそのようだ・・・なんか恥ずかしいぞ。

現役の頃（RIO解散前）、小田急沿線の参宮橋に住んでいた。大家のおじいさんがとってもやさしくて、コーヒーメーカーだの電気ストーブだのいろいろ貸してくれたっけ。電気ストーブは引越しのときにパチって今も使っていたりする。おじいさんごめんなさい。

あの頃の夜の散歩コースは原宿、もしくは歌舞伎町を目指す２コースであったように記憶している。悩み多い時期は歌舞伎町率が高かった。ド金髪だったせいかよく不審尋問されたもんだ・・・・なぜか補導されたこともあったな・・・・。こう書くと健康なんだか不健康なんだかわからなくなってくるね。

今のミケちゃん様は不審尋問をされない。きっと不審者ではなくなったのだろう。ちょっとさみしい。

またまたやってしまった

びっくりドンキーはレストラン・・・・・カントリーマアム大袋はドンキホーテだよ・・・・（涙）訂正したわよ、奥さん！

ヨガはヨカヨカ

すみません、くだらないタイトルで・・・・・。

今日は横殴りの雨の中、ヨガのクラスに出かけた。雨が降ろうが槍が降ろうがヨガは休みたくない。
昔々の9年くらい前、愛息コタポン君を妊娠してからと言うもの、これまで見向きもしなかった大福などの甘味がおいしくておいしくて、「松島や」の大福を毎日のように食べて１４キロ（愕！）太ったミケちゃん様は、予定日の一ヶ月まえに切迫早産で入院し、食事とトイレ以外は歩いちゃいけない絶対安静の生活を送っていた。夜中、助産婦さんに隠れてカントリーマアムの大袋（ドンキホーテとかで売ってる奴）を平らげ、ゴミ箱の空き袋を発見されて叱られたりしたもんだ。
なんだかんだで無事出産。２５１６グラムのおチビちゃんだったとは言え、あら不思議！産後の体重はやっぱり１４キロオーバーのままだったんだよ～ん。
産後、食の嗜好は元の酒の肴系に戻ったが、おっぱいで育てていたためかお腹が空いてしようがない。毎晩の夜泣き＆おっぱいくれくれ攻撃で疲れすぎてて、ものが噛めないほど参っていても体がカロリーを欲しかったのかポカリスエットとか甘い飲み物をがぶがぶ飲んでた・・・・・なにもかも思うようにならずあかんぼはなんか虫っぽくて一生懸命語りかけてもエヒエヒ泣くばかりで（当然だが）手ごたえが無いし孤独で悲しくて毎日泣いていた・・・・・・今思えば産後ブルーだったのかも。
そんなときにヨガに出会ったのだ。
ミケちゃん様のヨガ歴はかれこれ七年ほどだ。先生はもともと舞踏家で、たいへん自由なマインドをもっている人で、ヨガと言っても舞踏っぽい動きや禅や東洋医学的なセルフつぼ押しなどアレンジがされていると思う。よくある呼吸法などの縛りもなく、自由だ。たとえば瞑想のときのポーズなんかでも、ミケちゃん様はじっとしていることがすごく苦痛なんだけど自由にゴニョゴニョ動いてオッケーだし、みんなで河原や東京タワーの見える公園に行ってやったりしたこともある。自由ってすてき！
今は月２回クラスに通い、日ごろは朝の散歩がてらコタポンを学校へ送った帰りに、公園の芝生の上で太陽礼拝（って言うと怪しいけどとても一般的なヨガの一連のポーズね）をやる。雨の日はしょうがないから家でやるけどやることはやる。
隣には太極拳のアメリカ人、少し離れた鉄棒では出勤前のサラリーマンが背広のまま懸垂５０回のノルマ達成中である。
それぞれの怪しい日課をこなし、人々は元気になって仕事に行く。ミケちゃん様の図書館勤務は肉体労働だから筋肉もついて一石二鳥だぜ。
時間はかかったけど、とくに何かを我慢することなく産前の体にもどりマインドも強くなった。
筋肉を鍛えるのとか瞑想に力を入れるのとかいろいろあるようだが、ヨガを始めるときは、終わったあとに雑念がなくなるようなのを自分なりに選ぶといいと思う。あとパワーヨガは体は絞れるけど終わったとき腰が痛くなるようならやらないほうが良いよ。
以上。

オタク宣言

今夜はカレーだ！

コストコ（か、肉のハナマサ）に行ったら必ず牛肩ロースブロックを２～３キロ買う。筋と脂を切り取り、良いお肉部分でローストビーフを作り、筋と脂の部分でカレーを作るのだ。豚もも肉をやはりブロック買いして一週間から十日ほど塩漬けにし、香味野菜と共に茹でてハムもどきも作る。買うよりヘルシーでお安いのよ奥さん。ももハムもどきは、ガッツリ塩をまぶすことと、沸騰しないように静かに茹でることと、茹で汁に漬けたまま冷ますことがコツだじょ。

ミケちゃん様はひき肉料理を作るのが苦手だ。ギョーザもロールキャベツも「刻む」「こねる」包む」などなど工程がちまちまちまちましてるじゃん・・・・・「ひき肉を買ったら使う分ずつ小分けにして冷凍しましょう」とか保存方法までちまちまちまちましてるじゃん・・・・。

1キロ以下は肉じゃねえ！と思っているミケちゃん様には無理な芸当だ。手先が不器用なうえ大雑把で短気なところがあるせいか、毎日のやりくりおさんどんは苦痛を伴う作業だ。

そんなミケちゃん様の強い味方はズバリ「お道具」！

ロッヂ社のコンボクッカーと言う鍋なのだが、まだ日本にダッヂオーブンブームが来る以前に購入したもので今やピカピカ黒光りしている自慢の逸品。鉄の鋳物でムチャクチャ重いけど、ほとんど毎日使っている。ハムやローストビーフもこの鍋で作るのよん♪

じつはミケちゃん様はキッチンお道具オタクなのです・・・・ブログ始めたし、ちょっとづつ自慢しちゃおーっと。